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备孕前戒烟,好处多多
1、现在知道了备孕为什么要男性戒烟了，为了胎儿的健康，为了胎儿能更好的发育，备孕期间的.男性最好是将烟戒掉，当然将酒戒掉会更好。
2、男人备孕时，需要戒烟戒酒，是一个老生常谈的问题。这是因为香烟中的尼古丁可以直接杀死精子，而酒精，会让精子活力下降，从而影响怀孕。
3、戒烟戒酒最好半年以上，最少也要3个月。不单单是戒烟戒酒，也要做到良好的作息生活。才能提高精子的质量。早睡早起建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
4、而且一旦这对夫妇决定，他们应该尽快戒烟，而不仅仅是为了怀孕准备！戒烟对你的健康有好处！吸烟不仅伤害自己，也伤害你周围的人。你越早戒烟越好！因此，为了孩子的安全，最好戒烟。 戒烟会减少对自己的伤害。
5、男性在备孕期间一定要戒烟，而且还要戒酒戒辛辣油腻刺激性食物哦 因为以上行为都很容易造成精子出现畸形的，而且容易造成精子的成活率逐渐减低的情况的，所以备孕期间，是一定要禁烟戒酒的。
为了宝宝健康,男生一般要在女生备孕前多久戒烟?
1、如果夫妻俩下定决心想要一个健康的宝宝的话，那么男方最好提前三五个月就开始戒烟。因为抽烟会导致男性的精子活力降低，对精子的发育有不良的影响。而且二手烟对于女方也会造成一定的影响，不但影响身体健康，也会影响到心情。
2、一个健康的宝宝也需要父母有良好的习惯，一般来说，建议男性戒烟三个月到半年以上可考虑要孩子。不仅仅要戒烟戒酒，也建议父母要保持其他良好的生活习惯，如此才能保持精子的质量，有一个健康的宝宝。
3、要想生一个健康的孩子，不仅女方要注意，男方在孕前至少两个月，要戒烟酒。
女性备孕提前多久戒烟
一般来说，怀孕前3到6个月，男女双方都应该彻底戒烟，也就是说，如果条件允许，建议夫妻双方提前半年就远离香烟。除了戒烟，还需要戒掉尼古丁相关产品，包括贴剂或口胶剂等。
戒烟戒酒夫妻提前3个月戒烟戒酒，这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有极大的损害作用。
要孩子提前几个月戒烟戒酒 要孩子的话至少提前三个月要开始戒烟戒酒，尽量减少对精子的影响。 女性的卵子很早就存在于人体内，所以越早戒烟戒酒越好，以尽量减少对人类怀孕的影响。
对女性朋友而言，准备怀孕前3个月就需要戒烟酒。女性朋友可以提前到医院做优生检查，从怀孕前3个月开始服用叶酸片，注意劳逸结合，规律作息。
对于想生孩子的家庭来说，最好提前三个月戒烟戒酒，然后开始备孕；对于已经生过孩子的家庭来说，也有必要戒烟戒酒，让孩子在家里奔跑。
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