本篇文章给大家谈谈血糖高的孕妇能吃什么水果，以及血糖高的孕妇可以吃什么水果好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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高血糖孕妇的饮食指南
1、苹果降血糖：苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮；含有较多的钾，较少的钠；含有十分丰富的抗氧化物，能够促进血液内白细胞的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，具有非常好的降血糖效果。
2、不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。
3、选择低糖指数的水果，如苹果、桔子、桔子、香蕉、梨、葡萄柚、猕猴桃、火龙果、草莓、樱桃等。注意监测血糖但要注意监测血糖，妊娠期高血糖是指妊娠期间发生不同程度的糖尿病或糖耐量异常，即妊娠后发生糖尿病。
4、绿叶蔬菜血糖高的准妈妈是可以多吃生菜、菜心、油麦菜、茼蒿、菠菜等绿叶菜，这些绿叶蔬菜营养价值高，但是含糖量少，是孕妇的好选择。
5、准妈妈孕期的营养非常重要，不但会影响自己的健康，还会影响胎宝宝的发育，因此在孕期一定要注意营养均衡，如果你出现了血糖偏高症状，那么更要严格控制饮食。本文将为你介绍准妈妈孕期血糖高的饮食注意事项。
高血糖孕妇早上吃水果可以,建议吃这些
香蕉 血糖高的人进食香蕉可以使血糖相对降低，香蕉中含有的膳食纤维、胡萝卜素、果胶等成分是钾和维生素A良好的来源，不仅可以补充孕期所需的营养，还能有效缓解大部分孕妇都可能出现的便秘症状。
怀孕期间血糖高可以吃含糖量较低的水果。妊娠期糖尿病患者只要血糖能够控制得比较稳定，可以适当吃一些水果。建议在两餐之间，进食含糖量比较低的水果，比如青瓜、橙子、柚子、苹果、李子、樱桃、草莓。
孕妇血糖高可以吃苹果、西瓜、樱桃等等，不用刻意的忌口，只是吃什么水果都要限量。可以每天称一下，水果不要超过200克的摄入量。
苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。
适合高血糖的孕妇吃的水果有很多，比如说苹果苹果虽然也有一定的甜度，但是苹果当中的含糖量比香蕉，草莓等水果要少，所以孕妇可以适当的吃些苹果，但一定要适当，不可以超标，吃的太多了，也容易导致血糖水平升高。
孕妇选择水果的建议
海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等。核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。
血糖高的孕妇在选择水果时，建议选择糖分较低的水果。糖分少于10克的水果每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。
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