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男性生育之前该做些什么准备吗?
1、男性生育之前， 生活习惯及作息要规律， 这样才能做到 健康 备孕。 男性生育之前， 工作及生活环境要注意， 避免对精子造成伤害。 男性在生育之前也是可以多做些准备的，可以与女性一起 健康 备孕。
2、肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
3、男性生育之前，应该做精液常规检查，因为此项检查可以评估： 根据WHO五版标准来看，精子成活率只要大于40%就算正常，低于40%就认为是精子成活率低下，[WHO四版标准精子成活率大于60%才算正常]。
4、男性在备孕初始，最好能做一个生育力的评估和备孕前的检查，主要是包括* 官的检查，性功能的检查和精液常规检查。 健康 的生活状态， 健康 的饮食，远离不良环境，远离不良嗜好是备孕当中的基本原则。
5、包括一些血常规，肝脏，肾脏等等方面的检查。男人备孕的注意事项男性在备孕的时候需要提前3~6个月的戒烟戒酒，这是使精子的滋生更新以后的话质量的话会更好一些。
备孕男性需要注意哪些事项
备孕的男性注意事项有以下几个方面：第戒烟、禁酒，长期的吸烟和饮酒会降低雄激素分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少、精子活力降低、畸形精子数量增加。第不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等。
不要抽烟喝酒抽烟喝酒会影响到男子的精子的质量。不要接触有害物质在怀孕之前要注意不要挤出一些有害的物质，比如说一些化学药品染头发，这样的一些化学药品对男性的精子是有一定的妨碍作用的。
男性在准备怀孕前应该注意一些事项，以确保胎儿的健康发育。戒烟、戒酒、少咖啡男性应该改变不健康的生活方式，比如戒烟、戒酒、减少咖啡的摄入量，以及改善饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物。
男人备孕的时候需要注意戒烟、戒酒、不要穿紧身裤、少吃芹菜、避免高温环境、注意微量元素的摄入等等，另外建议患者在平时的时候注意个人情绪的调节，不要被一些外界因素影响。同时还要适当的锻炼身体，养成健康的个人习惯。
备孕前男性需要注意调整生活方式和饮食结构，另外男性在备孕前还需要进行一次全身体检。戒烟戒酒烟草和酒精都影响精子的质量，导致胎儿畸形的概率很大。所以在备孕前，男性一定要戒烟戒酒。
备孕期间男性应该做到这三点
怀孕前准备中还包括生活习惯，男性要特别的注意，在备孕期间必须要完全杜绝一些不良的生活习惯，比如像抽烟喝酒等。
除了戒烟戒酒外，喝可乐也成为了一种禁忌行为，因为在大家的认知里，可乐会杀精也会加速钙质流失，所以戒烟戒酒戒可乐是夫妻双方备孕开始后男士的首要任务。
男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，要做好日常降温工作。
这项特殊研究最后得出结论：即使身体接触低剂量双酚A，也会增加妊娠毒血症、胎儿宫内发育迟缓、早产甚至流产的危险。双酚A甚至能通过皮肤渗入体内，所以备孕和怀孕期间，应该尽量少接触塑料制品。
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