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备孕期的男女一定要戒烟戒酒吗
男性在备孕期间应戒烟戒酒，避免解除各种辐射。精液常规检查男方也可以做1个精液常规的检查，以利于优生优育。♀避免染烫头发女性可以在备孕期间避免染烫头发，避免吸烟饮酒，避免使用一些不必要的药物。
备孕是一件非常重要的事情，它不仅关乎你的身体状态，更关乎未来宝宝的健康。在备孕期间，有许多事项需要特别注意，比如戒烟、戒酒和避免熬夜等。
在准备要孩子，肯定是要提前戒烟戒酒，而且戒烟戒酒也要提前半年去准备。毕竟要孩子是一件重要的事情，如果作为父母的身体不健康，很容易导致孩子出生之后身体上面有一些疾病。
我说备孕一定要戒烟戒酒的，因为备孕的话需要有一个好身体，身体好了男人的精子质量也好，女人在备孕时期也要莒养，多吃水果，心情要愉快，才能生出健康的宝宝。
你好， 在备孕前三个月男方是需要戒烟酒为好的，同时要补充锌，提高精子的质量为好的。
备孕前男性需要注意的事项
怀孕前准备中还包括生活习惯，男性要特别的注意，在备孕期间必须要完全杜绝一些不良的生活习惯，比如像抽烟喝酒等。
男性在准备怀孕前应该注意一些事项，以确保胎儿的健康发育。戒烟、戒酒、少咖啡男性应该改变不健康的生活方式，比如戒烟、戒酒、减少咖啡的摄入量，以及改善饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物。
孕前检查是很有必要的，男性朋友饮食方面注意健康，远离毒有害化学物质，做好体重管理，选择纯棉内裤，这些都是备孕男性应该注意的事项。
怀孕前要禁烟酒吗,为何有人不戒生出来的孩子也很健康?
男性精子的生成周期约莫为90天，建议受孕期3个月就彻底戒掉烟酒，按捺精子的质量受到烟酒的干扰，戒烟酒看似坚苦，但只需保有毅力为后代着想，那么也就不再是难事。
一般怀孕前需要戒烟戒酒。如果你经常吸烟，一般会对你的身体造成影响，如卵子质量差，先兆流产，或胎儿发育异常。所以怀孕前最好戒烟戒酒。如果没有戒烟就怀孕了，想要了解胚胎的发育情况，需要在早中期去医院做相关检查。
准备生孩子，最好把烟酒戒了。如果双方或一方长时间大量接触烟酒，生下的孩子不健康的几率会增大，当然也不是百分百有问题。但是如果一个不健康的孩子出现了，对这个家庭来说就是百分百了，风险比较大，还是注意一下为好。
如果夫妇计划生孩子，就应该在怀孕前戒烟，怀孕后再戒烟就为时过晚了。此外，计划怀孕的女性要远离吸烟环境，减少被动吸烟的伤害。
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