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今年38岁了,高龄备孕二胎想生女儿,吃什么有用?
甜品。根据激素作用，食材能够尽快对女士泌尿系统管路具有晃动功效，可以保证让性别* 胚胎的生存工作能力越来越更强，尤其是甜品会出现很好的功效，因而要想怀女宝宝能够吃甜食。
多吃酸性食物 保持身体环境呈酸性最好的饮食调节 *** 就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
含过氧脂质食物，其中的过氧脂质属于一种不饱和脂肪酸，会对人体产生伤害。
多吃富含蛋白质的食物备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。
高龄女人备孕二胎要注意什么?高龄产妇二胎有什么注意的?
准备怀孕前至少半年坚持锻炼身体，提高体质，为辛苦的孕期和生产做准备；至少提前3个月针对个人情况，按照医嘱，定期、定量补充维生素、钙和叶酸；体检。
一般而言，高龄产妇的产前产后反应都比较大，所以一定要做好月子工作。随时注意腰部、头部、手部等保暖工作，尽量不要触碰冷水或受凉，保持充足的睡眠、稳定情绪等，以防留下后患，如入风、严重的产后抑郁症等。
补充身体营养 二胎备孕前夫妻双方要去医院做一次全面检查，在医生的指导下服用叶酸，保证营养的摄入，才能孕育健康的宝宝。饮食发面要营养均衡，多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等，补充营养，可以提高卵子的质量。
备孕二胎:宝妈们需要注意的几个问题
1、尽量保持与平时相同的热量摄取，重点补充优质蛋白质和钙等营养素。为了缓解孕吐，可以尝试多吃沙拉、喝果汁等易消化的食物。营养摄入与孕吐缓解在孕早期，准妈妈需要摄取更多的热量和营养素，特别是蛋白质。
2、在备孕二胎期间首先要注意饮食营养，保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食。比如说可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等。另外，也可以多吃一些蔬菜以及水果，以补充体内所需的维生素。
3、备孕二娃应注意事项孕期发现宫颈癌大小都不保记者从珠江医院了解到，今年1月到7月，在该院出生的人数和去年同比增长15%；经产妇去年上半年为557人，今年增长到812人，增长幅度达42%。
4、健康状况检查：在决定要生二胎之前，宝妈应该进行全面的身体检查，包括妇科检查、血液检查、心脏功能检查等。这有助于确保宝妈的身体状况适合再次怀孕和分娩。
5、如何科学备孕？二胎政策一开放，很多爸爸和妈妈们都想给家庭再添个“活宝”，等自己老的时候让孩子身边多个亲人，但是大家都知道，备孕不当或者孕期护理不当会给健康带来严重的影响，比如炎症、卵子精 子质量不好等。
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