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吃什么药可以生精,备孕男性吃什么生精效果好?
1、备孕期间男人吃些坚果、海鲜等食物是可以补精子的，也可以吃些相关药物进行改善，比如生精片、五子衍宗丸等。
2、备孕期间，一定要保证精子的数量跟质量。男士在这段时间一定要戒烟戒酒，如果有必要可以服用益生谷的妥金来改善精子的质量，𰤴 它有增加精子数量，提高精子存活率的功效。每天2次，每次1袋，连续服用3个月效果最好。
3、在备孕的过程中，男性可以多吃羊肉、山药、大枣等食物，能够改善精子质量，改善性功能。另外，还可通过多吃一些深海鱼类和虾来提高精子质量。深海鱼类和虾富含硒，对精子的生长和发育有很大的帮助。
4、男人要生精的话可以吃益生谷的妥金。这款保健品对于男性而言，可以有效提高精子质量，改善生育能力，还可以补充精力，改善疲劳。
5、男人备孕可以服用生精片、五子衍宗丸、黄精赞育胶襄、固精补肾丸等。生精片，补肾益精，补肾固精。用以脾肾虚引发腰酸腿软，耳鸣头晕，神疲倦力，小伙无精症、少精症、弱精、精子不液化等症。五子衍宗丸。
男生备孕前吃什么补精对备孕帮助大?
1、蛋类：蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。果仁类：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。
2、山药也是不错的养精食物之一，因为山药中含有有利于精子生成的精氨酸，这种特殊的物质可以提高男性的性功能和精子活力。番茄番茄，又叫西红柿，含有丰富的番茄红素，这种物质对提高男性生育能力有很大帮助。
3、多吃富含高蛋白质的食物蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，此外，如鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。
4、备孕期间的男士常吃牡蛎，有助于提高精子的活性和数量，起到快速补精生精的作用。此外，牡蛎中含有大量的牛磺酸、维生素B以及钙、磷、铁等微量元素，对于提升精子的质量也有很大的益处。
5、很多人想要知道，备孕男人吃什么补精养肾高蛋白食物海参、鱼肉、鸡肉等食物中蛋白质的含量比较高，对于备孕期间的男性来说，可以适当的多吃一点，对精子质量也有很大的好处。
男性备孕补锌吃什么药
1、可以通过吃葡萄糖酸钙片，育之缘咀嚼片等进行调理，可以有效的补充蛋白锌，蛋白硒，蛋白质，能提高精子的质量。也可以通过食物补充，如牡蛎、韭菜、海参等。备孕期间也要注意多锻炼身体，适当的做体育运动，增强体质。
2、吃什么锌剂比较好，常用的有葡萄糖酸锌口服液、锌硒宝等等的药物及食物都可以补充锌。
3、备孕期间要保持一个良好的身体素质，保持精子优质的活性，补锌建议吃益生谷的妥金，这款营养品富含锌和硒等多种维生素，建议服用三个月效果最佳，能提高男性精子质量和活力的。
4、缺锌会直接影响备孕质量，男性备孕补锌可以服些康爸爸锌硒口嚼片，富含锌、硒等微量元素。身边也有朋友在吃，说效果不错。
5、“男人补锌，女人补铁”，锌硒对男性的精子质量非常重要，所以一般孕前提倡男士多补锌硒。锌硒宝片，分高纯度，和低纯度。高纯度锌硒宝每片的锌硒含量高。低纯度锌硒宝每片锌硒含量低。高纯度锌硒宝1天吃1片。
6、你好一般情况下来说在这个时间段内最好是使用一些葡萄糖酸锌口服液就可以了。
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