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要孩子提前几个月戒烟戒酒
你好， 在备孕前三个月男方是需要戒烟酒为好的，同时要补充锌，提高精子的质量为好的。
至少3个月。 但根据人的不同体制而不一样。怀孕前要戒烟 妇女在怀孕前要戒烟。专家认为，对妇女怀孕影响最大的首推香烟。香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，妇女子宫血管和胎盘血管收缩，不利于精子着床。
最后提前6个月戒烟戒酒，保持好心态，适当运动按时作息，并要合理饮食。
如果计划怀孕，最好是怀孕以前三个月戒烟戒酒，不建议服用一些对身体有损伤的药物，建议生活规律减轻压力，保持心情舒畅，开始服用叶酸，每天0.4毫克。怀孕后可以防止孩子出现神经管畸形。
只有不是严重的酗酒吸烟，戒不戒也无所谓。如果想戒。三个月左右即可。
女生备孕的时候还是控制不住抽烟怎么办?对备孕有什么影响?
1、女性自身影响吸烟会引起月经紊乱，还容易影响女性的雌激素水平，从而可能引起女性不孕等严重的问题。女性要戒烟半年女性如果要生孩子，在备孕之前一定要先戒烟半年，男性也是同样，之后才可以开始备孕。
2、您好，怀孕的时候最好不要抽烟哦。就算您没有怀孕，我们知道抽烟也会对自己身体有害。
3、抽烟会对怀孕有影响，可能会发生胎儿发育迟缓，发育畸形等。从优生的方面考虑夫妻双方备孕期间必须戒烟，孕妇吸二手烟的危害也很大。
4、在备孕期间注意饮食，对以后胎儿的健康成长也有重大的影响。掌握一些备孕其实的饮食宜忌对怀孕非常有利。除了需要多吃蔬菜、水果还有补充叶酸之外，还要适当的补充蛋白质伙食胶原。抽烟影响生育力随着吸烟量的增加，生育率出现了明显的下降。
备孕要戒烟戒酒多长时间
戒烟戒酒男女双方应当彻底戒烟戒酒，尤其是男性，需要至少戒烟戒酒半年以后再考虑怀孕。♀适当的体育锻炼夫妻双方每天应当进行适当的体育锻炼，增强体质。
你好， 在备孕前三个月男方是需要戒烟酒为好的，同时要补充锌，提高精子的质量为好的。
健康的精子也要到三个月以后才能诞生。更何况，体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。所以戒烟、戒酒之后，要获得健康的、不受烟酒毒素影响的精子，至少要一年左右。换句话说，戒烟、戒酒后一年再要孩子，比较保险。
备孕期间是可以吃牛肉羊肉的，这个不会影响受孕。合理饮食食物多样，多吃蔬果、奶类、大豆等；适当补充鱼、瘦肉、蛋类等；少盐、少油、控糖；孕后清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。戒烟戒酒戒烟、戒酒3个月，避免熬夜，生活作息规律。
一个健康的宝宝也需要父母有良好的习惯，一般来说，建议男性戒烟三个月到半年以上可考虑要孩子。不仅仅要戒烟戒酒，也建议父母要保持其他良好的生活习惯，如此才能保持精子的质量，有一个健康的宝宝。
夫妻提前3个月戒烟戒酒，这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有极大的损害作用。
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