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夏天备孕要注意些什么?不能做哪些事情?
1、注意食品卫生。虽然夏天丰富的食物有利于营养，但由于天气炎热，出汗过多，人们经常吃大量的冷饮、水果和蔬菜。如果这些食物不清洗或变质，胃肠道传染病的发病率会增加，这些都会对婴儿产生不良影响。
2、夏季备孕需要注意以下几点：调理好自己的心态，保持愉悦的心情，避免情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。饮食要清淡，多吃蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
3、所以夏季尽可能选择待在室内，早出晚归的话可以选择纯植物的防晒乳液并持续补充，阴雨天也不可掉以轻心，因为紫外线是无时不在的。
4、注意不要熬夜：夏季绝大多数人的生活作息会与其他时节各有不同，通常睡得很晚而起得又早。缺乏睡眠质量非常容易造成精神实质无精打采，危害男性精子及女性卵细胞。重视室内空气：合理使用中央空调等减温家用电器。
备孕护理注意事项
但紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应远离紧身衣裤，多穿宽松舒适的衣物。
接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。 需要注意的是，不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子和卵子的质量，因此备孕夫妻用药时一定要十分小心。
并且男性的内衣内裤也是需要清洁，但没有女性要求这么严格，可是在备孕期间，男性女性的同房次数是么大大的增加，所以说男性也要注意自身的卫生。
在备孕的时候,需要考虑什么时候做月子吗?
1、可能与每个人不同。月亮很特别，最好考虑怀孕前，医生：不要在这两个季节我的女朋友刚刚出生于上个月，我已经知道，怀孕后，他们还计算了预期的出生日期。那时，我以为我不担心，当我能。但我真的知道夏天有痛苦。
2、现在的人在备孕的时候，都会计算生产的时间，在一个好的季节里生产能过让产妇的身体恢复比较好，所以产妇想要很好的恢复最好在五月左右的时间段内生产，这样坐月子的时候才不会出现过热或者过冷的现象，适当的温度对产妇的身体是非常好的。
3、所以秋天和初夏怀孕会比较好，也就是每年的3-5月份和7-9月份。而且这时候怀孕，经过10个月后，宝宝会在舒适的春夏交替期间出生，对于产妇和宝宝都是比较好的，空气不冷不热，不用捂不用吹风。
4、如果女人是8月怀孕，那么是来年5月，产妇分娩，这时候天气暖和，产妇胃口好，坐月子会比较舒服，新生儿也容易护理。 我第一次怀孕，分娩是7月份，天气炎热，因为不敢直接吹风扇，我和宝宝身上都长了不少痱子，特别的难受。
5、多希望在备孕前有人告诉我这20件事！ 备孕最佳时间 最佳备孕：一般在25岁-29岁是较好的怀孕时间。 建议提前3-6个月备孕。 备孕要算好时间：7到9月适合造人，宝宝会在隔年的春天出生，适宜妈妈坐月子。
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