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准妈妈必读:孕期保胎小常识
1、本文将为大家介绍孕妇保胎的小知识，帮助准妈妈更好地保护自己和胎儿。中药保胎不是所有的中药都对胎儿有影响，中药当中有相当一部分是保胎药，但是大多数药物不宜服用，关键要看医生给的方子如何。
2、并且，要定期到医院检查，保证胎儿发育正常。不建议私自服用保胎药另外，如果怀孕期间没有什么异常情况，一般不建议孕妇私自服用保胎药保胎的。毕竟保胎也是需要遵医嘱的，盲目服用很有可能会造成胎儿畸形。
3、什么 *** 保胎最有效，保胎的 *** 其实有很多，民间也有很多小偏方，怀孕之后大家都会担心自己的宝宝在妈妈肚子里健不健康，正不正常，以下了解什么 *** 保胎最有效。
养胎的 *** 和注意事项
怀孕吃什么可以安胎？女人吃什么保胎安胎山药山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50~200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。
孕期保健养胎的 *** 摄入叶酸叶酸是B族维生素的一种，准妈妈在怀孕前和怀孕早期服用叶酸可以帮助宝宝脑和脊髓的健康发育，预防脑和脊髓的出生缺陷。还有研究指出，叶酸能够帮助预防中风、结肠癌和乳腺癌。
怀孕前三个月怎么养胎1 环境特别的重要。在刚开始怀孕的时候要给自己带来一个安全无害宁静的环境，每天不要在吵杂的地方居住、生活，不然生出来的孩子极容易受到惊吓，孕妇每天也会因为环境不好而睡不好等。
在怀孕期间,你会做什么事来养胎?
1、注意饮食孕妇的饮食也是十分重要的，如果正确食用健康饮食，也可以达到养胎的作用。如果未能注意，也就会带来一些不利的影响。对于一些孕妇而言，一定不能吃一些像螃蟹、薏米、甲鱼等一类的食物，这都对会产生负面作用的。
2、孕妇要做到饮食多样化，保证均衡的营养。很多孕妇为了保持身材，于是就不愿意吃东西，这其实是非常不对的行为，要知道胎儿的营养都是来自母亲，如果母亲没有摄入足够的营养，那么孩子很大的几率也会营养不良的。
3、注意心理健康由于怀孕期间的荷尔蒙变化，孕妇会出现情绪不稳定的现象。如果认为自己心情沮丧，可以寻求帮助，在别人的帮助下释放压力。
4、此外，孕妇的这一习惯也会影响到胎儿，在出生后睡眠方面较为规律，也会有早睡的习惯，不至于大半夜不睡觉，妈妈也受累。营养均衡均衡饮食是确保胎儿身心健康的关键因素，假如孕妈妈过于任性，偏食习惯会造成胎儿缺乏营养。
在怀孕期间,孕妈妈该怎么养胎?
孕期是一个非常特殊的时期，孕妇需要特别注意自己的身体和心情。本文将为准妈妈们提供一些养胎小贴士，帮助孕妇度过一个健康、愉快的孕期。饮食哪些不能吃的要忌口，妈妈帮里有。
你好，怀孕初期保胎应该要注意避免进行剧烈的运动，饮食上可以多进食富含叶酸、蛋白质和维生素的食物来补充营养，假如发现有出血、腹痛剧烈症状，一定要马上前往医院检查治疗，不要私下服用保胎药，多点卧床休息。
怀孕前三个月吃以下一些食物养胎比较好。鸡蛋鸡蛋能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋中的蛋白质含有各种必需的氨基酸，不仅有益于宝宝的脑部发育，而且对于母体储存优质蛋白，有利于提高产后母乳的质量，所以是孕早期必备的食品。
孕妈妈该如何养胎1 饮食解暑要清淡 夏天天气炎热，很多孕妇都会出现食欲下降的情况。夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保证优质蛋白，如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要合理搭配。
孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法，现简介孕早期养胎法。注意睡眠环境妊娠第一月：应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。饮食上注意摄取富有营养的食物，并且要煮熟煮透。
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