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男性备孕注意事项
1、备孕时男性也需要注意一些事项，以保证精子质量和数量的稳定。戒烟戒酒男性备孕的时候要戒烟戒酒三个月到半年，因为精子生成周期是三个月为一个周期，如果能戒烟戒酒半年，这种精子滋生更新以后质量会比较好一点。
2、备孕男性应该注意哪些方面，才能提高受孕几率呢？本文将为您详细介绍备孕男性应该注意的事项。补充叶酸备孕男性推荐每天摄入400微克或更多的叶酸，可降低染色体异常精子的比例，提高受孕几率。
3、备孕期间男生需要注意的事项之一是禁烟戒酒，大量饮酒不仅会伤肝脏，还会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。
4、本文将为您介绍男性备孕的注意事项。补充营养男性在日常饮食中要提高锌、硒、蛋白质的摄入量，多吃海产品、动物肝、瘦肉、鱼肉等营养丰富的食物，精子质量差的不育男性，可服用体恒健牌育之缘片等营养品安全、高效补充。
男生准备要孩子期间需要戒烟戒酒吗?
男性备孕需要先进行全面的检查排除影响生育的疾病，备孕期间要注意调整生活方式和饮食结构。♂保持健康生活方式维持正常体重、适度规律锻炼、戒烟戒酒、保持良好的睡眠质量和合适的睡眠时间、放松心情、缓解压力。
没有必须这说，只是说建议戒烟戒酒，这样可以最大限度的保障优生优育，对胎儿好，当然也有好多没有戒烟酒也有孩子的并且孩子也是健康的，不能一概而论。如果你足够重视你的孩子的话，还是建议你戒烟酒。
备孕男的肯定是要戒烟戒酒的，因为喝酒的话容易造成精子出现畸形的，而且容易造成精子的成活率逐渐减低的情况的，所以备孕期间，是一定要禁烟戒酒的。
如果准备备孕还是介意男生提前戒烟戒酒，这样对胎儿有好处，不要存在侥幸心里这是一辈子的事。男性备孕建议戒烟3个月，建议广大男性患者从现在开始不要吸烟，生孩子前建议戒烟的原因是烟草可能对生育带来不良影响。
很多男性以为这是女性需要做的事，其实不然，备孕是双方的事情，缺少一方的付出，可能会给孩子带来很多的影响，那么男性怎样备孕？男人备孕从这5方面入手，一起来了解一下吧。
备孕前的注意事项
1、准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其是铁、锌、钙。禁烟酒胚胎对烟酒的刺激十分敏感，所以烟酒是孕前(期)之大忌。如果得知怀孕了再禁烟酒(包括被动吸烟)，为时已晚。不如在准备怀孕时就戒绝。
2、在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。保证休息和睡眠每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。
3、父体在怀孕前抽烟喝酒，会对精子造成损伤，导致孩子有可能存在先天性的不良反应，备孕前双方都戒烟戒酒，最好半年以上，多做运动，尽量避免熬夜，乱吃药等，最好是可以先做一个孕前检查，男性查查精子的质量看看是否良好。
4、有关孕前必知注意事项 孕前不要抽烟喝酒 烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月也戒掉烟酒。
备孕期间的注意事项
1、♀保持身体健康在准备备孕期间，男女双方都需要保持身体的最佳状态，如身体处于亚健康状态，则有可能导致精子和卵子先天性质量异常，导致胚胎发育不良。此外，还应注意保持作息规律，睡眠充足，适当增加运动量。
2、患者在备孕期间需要注意以下几个方面：第在备孕期间一定要补充叶酸。在孕前3个月和备孕的3个月，一定要每天服用叶酸0.4mg，能够很好的预防胎儿神经管畸形。
3、不论是男性或者女性，身体各项机能正常才能孕育出健康的宝宝，在备孕期间最好做好充足准备，具体注意事项如下避免熬夜女性常熬夜会导致生物钟紊乱，还会引起一系列内分泌功能失调，进而影响女性排卵周期，直接影响受孕。
4、备孕期间需要注意养分摄入和身体保健，以下是几点备孕注意事项。多吃富含优质蛋白质的食物备孕期间可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，生活中人们最常接触到的就是鸡蛋和大豆，当然也可以适当的吃深海鱼虾。
5、备孕需要3/6个月的时间，期间需要注意♀保持心情放松保持心情放松，避免烟酒、细菌、病毒等不利影响。适当增加营养适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物，适当增运动，锻炼身体，增强身体，提高免疫力。
6、备孕期间应该注意以下事项：尽量注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。做妇科检查，看有没有阴道炎症或者宫颈病变，包括化验白带常规和宫颈癌的筛查。
怀孕前要禁烟酒吗,为何有人不戒生出来的孩子也很健康?
一般怀孕前需要戒烟戒酒。如果你经常吸烟，一般会对你的身体造成影响，如卵子质量差，先兆流产，或胎儿发育异常。所以怀孕前最好戒烟戒酒。如果没有戒烟就怀孕了，想要了解胚胎的发育情况，需要在早中期去医院做相关检查。
男性精子的生成周期约莫为90天，建议受孕期3个月就彻底戒掉烟酒，按捺精子的质量受到烟酒的干扰，戒烟酒看似坚苦，但只需保有毅力为后代着想，那么也就不再是难事。
但是爱吸烟喝酒的爸爸们要注意了，老婆怀孕以后就不要喝酒抽烟了，毕竟在孕妇面前抽烟，二手烟的危害比一手烟还要大，严重了会导致孩子畸形的。
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